11月12日讯CBA常规赛，山东主场迎战深圳，山东本赛季状态一般，目前3胜5负；所以，有计划生娃的男性，需要至少提前三个月就要开始对生活习惯等进行调整。
男生发“你在干嘛”女生该怎么回？ 女生可以回答：“我在做作业/看电视/聊天/吃饭等。”根据自己正在做的事情作真实回答即可。”向秋翁姆向记者介绍，当时患者身边已蹲着一位四川大学华西医院退休的李医生，她俩毫不犹豫蹲下配合李医生，观察患者生命体征，协助摆好体位后开始进行心肺复苏。 来源：上观新闻 当地时间11月30日，世界羽毛球联合会宣布暂停俄罗斯羽毛球联合会在该组织的成员资格。
拖延症要怎么才能改掉呢？ 要克服拖延症，可以尝试以下方法： 1.设定明确的目标和截止日期：将任务细分成具体的小部分，设定每个部分完成的时间，并坚持按时完成。 2.制定详细的计划：制定每天的工作计划，将任务按重要性和紧急性排序，明确每个任务需要花费的时间和资源。 3.分解大任务：将大的任务分解成小的子任务，逐步完成，这样可以减少压力的同时增加完成任务的成就感。 4.养成良好的习惯：建立起固定的工作和学习习惯，例如每天早上一到两个小时专注于工作或学习。 5.设定奖励机制：设定小奖励作为完成任务的奖励，感受到奖励的快乐可以增强自我驱动力。 6.寻求支持和监督：告诉身边的人你的目标，寻求他们的监督和支持，他们的关注和鼓励可以帮助你保持动力。 7.克服拖延的借口：分辨出自己常用的拖延借口，如压力大、觉得任务无趣等，并找到解决这些借口的策略。 8.学会优先处理重要的任务：将重要且紧急的任务优先处理，而不是将时间和精力浪费在琐碎的事情上。 9.培养自我控制力和时间管理能力：通过提高自我控制力和时间管理能力，有效地规划和分配时间，以免被拖延症影响。 10.寻找拖延背后的原因：思考拖延背后的原因，可能是因为任务过于庞大、缺乏兴趣、缺乏自信等，找到解决这些问题的方法。 注意：克服拖延症需要时间和毅力，找到适合自己的方法并保持习惯的培养是关键。项目建设现场目前，茄子溪项目正进行13号地块施工，已完成2号楼和3号楼封顶，其他楼栋也正在加紧建设。 比赛第二次进入抢七局，辛纳的发球武器胜过了德约科维奇的接发能力。